Äitiysfysioterapian ja lantionpohjan osaamista Espoonlahteen

Espoonlahden toimipiste on kevään aikana vahvistanut osaamistaan äitiysfysioterapian puolelle. Huhtikuun puolessa välissä Espoonlahdessa alkaa pyörimään viikottain SUHK Mama pilates pienryhmät raskaana oleville ja synnyttäneille äideille. Huhtikuussa saamme joukkoomme myös vahvaa osaamista lantionpohjan toimintahäiriöihin, kun erikoistunut fysioterapeutti Sara Seppäläinen aloittaa vastaanotot Espoonlahdessa torstaisin. 

Erikoisalana äitiysfysioterapia ja lantionpohjan fysioterapia kohdistuu lähinnä kaiken ikäisten naisten ja äitien tarpeisiin, jonka vuoksi olemme päättäneet avata tämän tiedon jakamiseen teille omat sivustonsa. Materiaalia on tulossa pian lisää, joten aiheesta kiinnostuneet voivat aloittaa seuraamaan sivustoja Instagramissa @suhkmama ja Facebookissa SUHK Mama Äitiysfysioterapiakeskus & Pilates Studio. Omat nettisivut ovat myös työnalla, niistä myöhemmin lisää. 

Ajanvaraus äitiysfysiotepiaan ja muihin palveluihin onnistuu normaalisti SUHK Espoonlahden ajanvarauksen kautta. Pilatesryhmiin mama(at)suhk.fi.

Saran lisäksi Espoonlahdessa äitiysfysioterapiaa tekevät jo ennestään tutut Terhi Antikainen ja Riitta Vesanen. Saamme myös pian Marjut Niemelän parhaillaan tekeillä olevan opinnäytetyön kautta jälleen uusinta tietoa aiheeseen liittyen käyttöömme.

Sara Seppäläinen

Äitiysfysioterapeutti

Lantionpohjan fysioterapeutti

Kinetic Control movement specialist

Faskia-käsittely

PhysioPilates -ohjaaja

Urheiluhieroja

Suomen Äitiysfysioterapeutit ry:n perustajajäsen

"Olen Äitiysfysioterapiakeskus SUHK Maman fysioterapeutti Sara Seppäläinen. Kiinnostukseni naistenterveyteen fysioterapian keinoin alkoi jo opiskeluaikanani, kun päätin syventyä lantionpohjan fysioterapiaan yhdyntäkipua käsittelevän opinnäytetyöni kautta, yhteistyössä Kätilöopiston fysioterapeutin ja Naistenklinikan professorin kanssa. Urani alkoi fysioterapeuttina Kätilöopiston poliklinikalla, josta jatkoin työskentelyä yksityissektorilla edelleen äitiys- ja lantionpohjanfysioterapian sekä tuki- ja liikuntaelinvaivojen parissa.

Suomen Äitiysfysioterapeutit yhdistyksen perustajajäsenenä minulla on ilo olla mukana kehittämässä parempaa äitiyshuoltoa Suomessa kuntoutuksen osa-alueella. Säännöllinen kouluttautuminen alan asiantuntijoiden opissa sekä tiivis kollegiaalinen verkko takaavat ajantasaisen erikoistumisalan tiedon ja taidon.

Fysioterapeuttina tuen sinua läpi kuntoutumisen, huomioiden kokonaisvaltaisuuden ja yksilölliset tarpeesi.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!

Sara "

Varaa aika äitiysfysioterapiaan, lantionpohjan fysioterapiaan tai raskaushierontaan!

Raskaushieronta palvelu on nyt täällä!

Raskaus on naiselle luonnollinen olotila, joka kuitenkin saattaa tuoda tullessaan monenlaisia uusia tuntemuksia omassa kehossa. Raskauden myötä muuttuva kehon painopiste aiheuttaa usein lihasjännityksiä ja kiputiloja erityisesti lantion ja alaselän alueelle, sekä niska-hartiaseudulle. Raskausajan hieronnalla voidaan löytää näitä ongelmakohtia ja hoitaa niitä äidille miellyttävissä asennoissa.

Raskaushierontaa meillä tekevät tähän erityisen koulutuksen käyneet tekijät, joilta voit tarvittaessa kysellä lisää askarruttavista asioista. Raskaushieronta sopii myös erityisen hyvin juuri synnyttäneille ja meille voit ottaakin vauvan mukaan turvallisin mielin tullessasi hoitoon.

Pidemmässä 90min raskaushieronnassa hoidetaan tuleva äiti päästä varpaisiin. Lyhyemmässä 60min raskaushieronnassa voidaan keskittyä joihinkin ongelma kohtiin esimerkiksi alaraajojen turvotukseen tai niska-hartiaseudun jännittyneisyyteen. Voit myös edelleen varata ajan tavalliseen urheiluhierontaan ollessasi raskaana, mutta huomioithan että silloin käytössä ei ole välttämättä raskaushieronnassa käytettävä välineistö, kuten erityistyynyt.

Raskaushieronta antaa äidille ja vauvalle erityisen mielihyvän kokemuksen ja mahdollisuuden rauhoittua, sekä valmistautua tulevaan, jonka vuoksi se onkin loistava lahjakortti-idea!

Tällä hetkellä raskaushierontaa tekevät henkilöt löydät toimipisteittäin Henkilöstö-osioista TÄÄLTÄ

Raskaushieronta 90min 80€

Raskaushieronta 60min 62€