perjantai 21. marraskuuta 2014

Lymfaterapiaa Suomenojalla

Manuaalinen lymfaterapia on rytmistä, kevyttä ja pumppaavaa hierontaa joka tehostaa kehon imunestekiertoa. Lymfahieronta vähentää turvotusta, lievittää kipua, rentouttaa ja tehostaa immuunipuolustusta. Lymfaterapia on eräänlainen kehon sisäinen siivous.


 

Missä lymfaterapiaa käytetään ?

  •          Laskimo- ja imusuonistoperäissä turvotuksissa
  •          Leikkausten jälkeisissä turvotuksissa
  •          Vammojen jälkeisissä turvotuksissa (esim. nyrjähdykset, lihasrevähdykset, murtumat)
  •          Raskauteen ja vaihdevuosiin liittyvissä turvotuksissa
  •          Fibromyalgian, reuman, nivelkuluman hoidossa
  •          Syöpähoidon jälkitiloissa
  •          Kivunhoidossa
  •          Arpien hoidossa
  •          Krooniset sinuiitit, migreeni, ym..


Lymfaterapiahoitoon kuuluu lymfahieronnan lisäksi tarvittaessa kompressiosidonta, teippaus sekä terapeuttisten harjoitteiden ohjaus.








Suomen Urheiluhierontakeskuksessa Lymfaterapiaa tekee Fysioterapeutti, Lymfaterapeutti
Riitta Vesanen Suomenojan toimipisteessä. 

Riitalle voit varata aikoja lymfaterapiaan TÄÄLTÄ

keskiviikko 5. marraskuuta 2014

Sinä päätät hinnan-päivä


Suomen Urheiluhierontakeskuksen toimipisteet täyttyivät asiakkaista viime perjantaina, kun vietimme jo toista kertaa Sinä päätät hinnan-päivää.


Päivän ideana todellakin on, että asiakas saa päättää itse minkä arvoiseksi kokee saamansa hieronnan. 

Ajanvarauksia oli lähes kolme kertaa normaalia perjantai päivää enemmän ja upeat urheiluhierojamme venyivät myös tekemään pidempää päivää, jotta kaikille halukkaille saatiin hieronta-aika varattua.

Toimipisteiden vetäjät vastasivat omista tarjoiluistaan...

Toimipiste 1


Toimipiste 2


Toimipiste 3


Toimipiste 4


Kävitkö paikan päällä 31.10.2014?
Kommenttiboxiin voit kertoa oman kokemuksesi päivästä =)


Tuttuun tapaan aloitimme samalla Talvipassien joulumyynnin, joka kiihtyy aina jouluaattoon saakka. Omasi voit hankkia joko verkkokaupastamme tai toimipisteistämme! Varmistathan aina etukäteen asiakaspalvelijan paikalla olon noutaessasi lahjakorttia, emme valitettavasti päivystä vastaanotossa aukioloaikojen puitteissa.


Talvipassi 3x45min hieronta 105€. Voimassa 1.1-31.3.2015. Kohdasta: TILAA LAHJAKORTTI


torstai 9. lokakuuta 2014

SUHK-Personal Trainer

Mikä on sinun tavoitteesi loppuvuodelle 2014?


Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty. Olemme Suomen Urheiluhierontakeskuksessa tehneet pohjatyön puolestasi ja koonneet kattavan paketin laadukkaista Personal Trainer palveluistamme, jotka auttavat sinua kohti tavoitteitasi. Nettisivuiltamme SUHK-Personal Trainer löydät kaiken tarvittavan tiedon aiheesta, mikäli haluat kuitenkin kysyä lisää ole rohkeasti yhteydessä! (yhteystiedot löydät lopusta)


SUHK-Personal Trainer PALVELUT

Meiltä saat laadukasta ja ammattitaitoista Personal Trainer palvelua pääkaupunkiseudun alueella! Personal Training on henkilökohtaista valmennusta kohti hyvää oloa ja terveellisempiä elämäntapoja. Alkutilanteesi kartoitetaan aina huolella, joten meillä aktiivisen elämäntavan aloittaminen on turvallista lähtötilanteesta riippumatta. Olemme kymmenen vuotta alalla toiminut, ja lähes neljäkymmentä kuntoutuksen sekä hyvinvoinnin ammattilaista työllistävä yritys, jossa on mahdollista hyödyntää mm. erikoistuneiden fysioterapeuttien sekä osteopaattien konsultointia tarvittaessa.

Treenaat aina takuulla asiakaspalvelun osaavan Personal Trainerin kanssa, jolla on lisäksi vähintään jokin toinen terveyden- ja hyvinvointialan tutkinto, sekä aidosti halu auttaa juuri sinua. Treenaaminen tapahtuu asiakkaan tarpeiden mukaan joko kotona, ulkona, yleisellä kuntosalilla (esim. kaupungin salit, työpaikan sali) tai yli sadan neliön treenisalillamme Suomenojan toimipisteessä. Alkuhaastatteluihin sekä mittauksiin käytettävissämme on aina tilava hoitohuone, joka takaa yksityisyydensuojan käytäessä yhdessä läpi tulevaa ohjausta. Personal Trainerin tehtävä on tukea, opettaa, kannustaa ja ohjata, mutta hän ei voi tehdä muutosta puolestasi. Säännölliset tapaamiset ovat ainut tapa saavuttaa tulokset turvallisesti ja johdonmukaisesti. Joten ennen kuin otat yhteyttä, mieti hetki omalla kohdallasi – Oletko valmis ottamaan askeleen kohti uutta elämäntapaa?


Me olemme valmiit auttamaan!



Lue lisää Personal Trainer- paketeista SUHK-Hinnasto ja valitse itsellesi sopivin vaihtoehto. Voit myös rohkeasti ottaa yhteyttä terhi.antikainen(at)suhk.fi, niin valitaan sinulle sopiva paketti yhdessä. Lopullinen paketin sisältö määräytyy kuitenkin aina vasta alkuhaastattelun perusteella.

Tervetuloa treenaamaan osaavasti ja tehokkaaasti!

keskiviikko 17. syyskuuta 2014

Kansallinen etätyöpäivä 18.9!

Huomenna torstaina 18.9.2014 vietetään jälleen kansallista etätyöpäivää. Etätyöpäivä.fi -sivustolla on kerrottu kattavasti hankkeen taustoista.

Etätyö mahdollistaa mm. kotimaisten palveluiden käytön joustavasti virka-aikaan, josta meidänkin leipämme on kiinni. Haluamme osaltamme kampanjoida joustavamman työyhteisön ja paremmin voivien työntekijöiden puolesta ja tarjoamme huomenna kaikki päivä-ajat urheiluhierontaan klo:08.00-16.00 välillä -10% Ovh:sta. Tajous on voimassa mainitsemalla ajanvarauksen yhteydessä koodin ETÄTYÖ.


Hieronnat varattavissa http://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/ajanvaraus.

Huomenna nähdään =)

perjantai 12. syyskuuta 2014

Tunnelmia kesäpäiviltä 2014

Pari viikkoa sitten vietimme sateisen lauantain mittelöiden toimipisteiden välisestä kesäolympialaisten mestaruudesta Oittaalla. Lajisuunnittelusta ja tuomaroinnista vastasi puolueettomasti  Wau ry:n supertiimi, jonka johdolla voittaja vuodelle 2014 selvisi!


Lajeina olivat mm. Frisbeegolf, Kick bike, Pyyhelentopallo, Pallotutka, Norsufudisturnaus, Sokkosuunnistus, sekä Säkkihyppely..




..jumppapallon nuppikin siinä tiimellyksessä hävisi heinikkoon ja vaati hieman lisätoimenpiteitä, sekä jäätäviä keuhkoja...


Sateisesta säästä huolimatta tunnelma säilyi korkealla ja lämpimän saunan jälkeen voittajaksi julkistettiin....



-SUOMEN SUURIN-

Illan ruokailusta vastasi ravintola Bronda Espalla.





Vaan kuinkas sitten kävikään......??



Kaikki havainnot illan päätteeksi kadonneesta pokaalista tai Jaakko Jokusesta ovat nyt tarpeen!

maanantai 25. elokuuta 2014

TUTUSTU TIIMIIMME: Sanna Ilvonen

Sanna Ilvonen on uutiskirjeen elokuun haastateltavana! Iloinen ja sponttaani Sanna toimii Kivenlahden toimipisteessä  ja tykkää harjoittelemisesta, kamppailulajeista ja perheestään.

H: Hei Sanna! Miten kesä on mennyt?
SI: Kiitos hyvin! Lomailin pari viikkoa ja kävin siskon luona Loviisassa.
H: Sehän kuulostaa hyvältä! Miten vietät muuten vapaa-aikasi?
SI: Harjoittelen paljon. Käyn salilla 4 kertaa viikossa ja lenkkeilen. Opiskelen töiden ohella Personal Traineriksi (PT) ja on tärkeätä että itsekin tekee niitä harjoitteita mitä suosittelee. Vain tällä tavalla voi saada kokonaisvaltaista kuvaa asiakkaan tuntemuksista.
H: Varmasti näin. Mitä on mielestäsi parasta Suomen syksyssä?
SI: No, varmaan tämä viileä ilma. Kesän aikana en saanut hirveästi nukuttua kun oli niin lämmin. Lisäksi lenkkeily sujuu paremmin kylmäkeleillä! J
H: Kerro miten päädyit urheiluhierojaksi?
SI: Olen aina pitänyt valokuvaamisesta ja opiskelin media-assistentiksi. Siinä oli kuitenkin liikaa koneella istumista ja halusin olla enemmän ihmisten kanssa tekemisissä. Se olikin yksi elämäni parhaista päivistä, kun viisas äitini suositteli hakua urheiluhierojakouluun. En ole katunut sitä hetkeäkään!
H: Hienoa! Mikä on mielestäsi parasta urheiluhierojan ammatissa?
SI: Saa auttaa ihmisiä niiden vaivoissa. Kun huomaa että vaiva lähtee paranemaan saan niin hyvän tunteen, että tiedän olevani oikealla alalla. Tykkään myös olla kolleegojen kanssa - autamme ja kehitämme toisiamme! Näin oppii koko ajan uutta.
H: Kolleegoista puheen ollen, miten kuvailisit SUHK Kivenlahtea?
SI: Tosi kiva paikka! Ikinä ei tunnu työltä kun tänne tulee. Meillä on loistava ilmapiiri ja kuvailisin meitä sanoilla terveellinen, energinen ja määrätietoinen!
H: Entäs mitä tulevaisuuden haaveita sinulla on?
SI: Olen ehdottomasti tällä alalla! Olen nyt hieronut pari vuotta, ja kun valmistun PT:ksi niin teen molempia. Lähden varmasti myös opiskelemaan lisää sen jälkeen, osteopatia tai fysioterapia olisi luonnollinen jatko.
H: Lopuksi, mitä tekisit jos voisit tehdä elämässä mitä vaan?
SI: Asuisin varmaan Havaijilla! Minulla on riippumatto kotonani, ja olen aina haveillut siitä. Hieroisin sitten siellä! J




Kiitos haastattelusta Sanna! Sannalle voi varata urheiluhierontaan aikoja Kivenlahden ajanvarauksesta http://www.suomenurheiluhierontakeskus.fi/fi/ajanvaraus/kivenlahti . Joulukuusta lähtien Sannan tarjonnasta löytyy myös PT-palvelut.

Paranna juoksuasi Minna Syvälän juoksuvalmennuksessa

Minna Syvälä Personal Training on perustettu lokakuussa 2013 ja juoksuvalmennukset ovat kasvattaneet suosiotaan huimasti vuoden aikana.

Minnalla on 10 vuoden kokemus kestävyysjuoksusta ja erityisesti maratoneista (PB 2:58 Frankfurt 2013). Hän edustaa Espoon Tapioita, jossa toimii myös Juoksuklubin vetäjänä. Koulutukseltaan Minna on Tradenomi (YAMK), Trainer4You Personal trainer ja ravintovalmentaja sekä FAF kuntosaliohjaaja.

Juoksuvalmennuksissa korostuu yksilöllisyys, pitkäjänteisyys ja tekemisen rentous. Treenin jälkeen tulee olla hyvä mieli!

Juoksuvalmennukset räätälöidään jokaiselle yksilöllisesti. Tässä yksi esimerkki sisällöstä:


-          Alkutapaaminen (nykytilanteen kartoitus ja tavoitteiden täsmentäminen sekä elämäntavat ja terveyshistoria)
-          Fysioterapeutin tekemä liikeanalyysi, kesto 1h. Liikeanalyysista kirjallinen palaute ja harjoitusohjeet
-          Asiakkaan aikatauluihin ja tavoitteisiin sopiva henkilökohtainen harjoitusohjelma. (Juoksu-, lihaskunto- ja lihashuolto-ohjelmat)
-          Harjoitusohjelman toteutumisen seuranta
-         Ruokavaliokartoitus- ja harjoittelua tukevan ruokavalion suunnittelu sekä ohjeistus
-         Sähköposti- ja puhelinkonsultaatio arkisin koko sopimuskauden ajan
-         Yhteiset valmennustapaamiset Personal trainerin kanssa 2 krt/kk, tapaamisen kesto 1h.


Valmennustapaamisissa keskitytään juoksutekniikkaa kehittäviin juoksu- ja lihaskuntoharjoituksiin, mutta myös monipuoliseen tehoharjoitteluun asiakkaan kuntotason ja toiveiden mukaan.


Lisätietoja valmennuksista löydät www.minnasyvala.fi

Yhteydenotot ja varaukset:
Personal trainer Minna Syvälä
puh. 044 783 4399




keskiviikko 9. heinäkuuta 2014

Lajiesittelyssä: Purjehdus, Formula 18

Purjehdusta pidetään yleisesti kipparilakki päässä pällistelevien paksujen ukkojen harrastuksena. Siksi useimmat yllättyvät, kun kuulevat, että kevytvenepurjehduksessa maksimisykkeet paukkuvat minuutin välein, ja että tunnin treenin aikana voi palaa 1000 kaloria.


Formula 18 on yksi maailman nopeimmin kasvavista purjeveneluokista. Kahdelle purjehtijalle - kipparille ja gastille - suunniteltu kaksirunkoinen 5.5 metrinen F18-katamaraani painaa 180kg, ja kantaa jopa 42m^2 purjeita. Nopeudet kasvavat helposti 15-18 solmuun, ja suotuisissa tuulissa veneet kulkevat yli 25 solmua. Myötätuuleen purjehdittaessa vene saattaa porautua aallon sisään, ja seurauksena on näyttävä veneen kaatuminen suoraan eteenpäin. Olennaisin ero yksirunkoisiin kevytveneisiin on räjähtävä kiihtyvyys, jonka huomaa joskus tahattomasti: Sivutuuleen käännyttäessä miehistö saattaa huomata roikkuvansa veneen perässä.



Veneen fyysinen kuormittavuus muodostuu useasta komponentista. Veneen purjepinta-ala ja vauhti vaativat samanaikaisesti voimaa ja hyvää tasapainoa.

1) Trapetsiliiveissä roikkuminen vaatii hyvää keskivartalon hallintaa etenkin kipparilta, joka ei voi tukea veneen herkään peräsimeen. Lisäksi reisi- ja pakaralihakset ovat staattisessa jännityksessä tasapainottelun takia.

2) Gasti säätää jatkuvasti purjeiden trimmiä, ja suuresta purjepinta-alasta johtuen voimaa tarvitaan paljon. Purjetta säädetään käytännössä koko ajan, ja siksi rasitus on luonteeltaan staattista.

3) Kilparadalla manöövereihin käytetty aika voi merkitä kymmenien metrien menetettyä etua. Siksi vauhti ratkaisee. Myötätuulipurjeen nostaminen ja laskeminen vie pulssin helposti maksimisykkeisiin - ja palautuminen tapahtuu trapetsilla roikkuen, eli jossain 70-80% paikkeilla.

4) Mainitsemisen arvoinen haaste on myös veneen kaatamisen jälkeen tapahtuva punnerrus saada vene pystyyn, ja sen jälkeen itsensä vetäminen takaisin veneeseen. Veneeseen könyäminen litimärkä kuivapuku, trapetsiliivi ja kelluntaliivi päällä samalla kun vene jo liikkuu juoksuvauhtia eteenpäin imee mehut tehokkaasti.


Formula 18 kysyy hyvää keskivartalon kuntoa roikkumista ja tasapainottelua varten, sekä hyvää tasapainottelua tukevaa voimaa reisissä ja pohkeissa. Hartiat ja käsivarret ovat köysistä vetelemisen olennaisin komponentti, aerobinen kunto helpottaa palautumista manöövereistä.


Hyviä treenimuotoja ovat monipuoliset tasapainoa vaativat jalkatreenit, leuanveto eri otteilla, selän ja hartioiden perusvoima, sekä tietysti monipuolinen vatsalihasten rääkki. Koska rasitus on pitkäkestoista, mm. Bodypump ja muut sopivasti rasittavat pitkiin sarjoihin keskittyvät treenit auttavat varautumaan kauteen.


Jos haluat kokeilla F18-purjehdusta, käy osoitteessa www.f18.fi. Aloittaminen ja kokeilu on kevyillä tuulilla helppoa, ja vauhdin hurma vie mennessään, jolloin purjehduskunto kohoaa kuin itsestään.

Markus Ahonen

maanantai 7. heinäkuuta 2014

Mobiilisovelluksen uusi päivitys

Nimenvaihdon yhteydessä saimme mobiilisovellukselle myös uuden päivityksen! Päivitys on haettavissa nyt uudella nimellä Suomen Urheiluhierontakeskus kaikille älypuhelimille. Hakuvaiheessa sovellus näyttää tältä->


Parannuksena edelliseen nykyinen sovellus antaa pikaehdotuksia varattavissa olevista ajoista.


Antaessasi sovellukselle luvan käyttää nykyistä sijaintiasi, sovellus myös kertoo kartalta mihin toimipisteeseen olet varauksen tehnyt...


..ja kertoo etäisyyden valittavana olevaan toimipisteeseen..


Nykyisessä mobiilisovelluksessa voit siis valita halutessasi

-  toimipisteen

-  palvelun

-  asiakaspalvelijan

pikaehdotusten jälkeen löydät kaikkia mahdolliset vapaat ajat.


Huomaa, että sovellus varaa todellisia aikoja. Varattuasi ajan, näet sovelluksen kautta lisätietoja varauksesta ja kyseisestä toimipisteestä, sekä voit tarkastella omia varauksiasi.


Toivottavasti päivitys lisää käyttökokemusta positiivisesti =) Arvosteluja saa käydä kirjoittamassa ja palautetta antaa edelleen.

perjantai 13. kesäkuuta 2014

Kotivinkki: Pakarakipu

Lonkan ulkokiertäjien rentoutus venyttämällä.


Ohje:
Selinmakuulla, tuo venytettävän jalan polvi koukkuun vartalon keskilinjaan. Pidä toisella kädellä polvi paikallaan ja ota toisella kädellä nilkasta kiinni. Jos et yletä nilkkaan, voit käyttää apuna vaikka pyyhettä. Pidä venytys hetken ja toista tarpeen mukaan.

maanantai 2. kesäkuuta 2014

Leppävaaran toimipisteen avajaiset!

Leppävaaran uusi toimipiste on avannut ovensa tänään asiakkaille osoitteessa Lintuvaarantie 2, 2.krs.

Odotusaula

Hoitohuone


Vastaanotto

Rakennus on entinen Lähivakuutuksen pääkonttori, junaradan vastakkaisella puolella kuin Sello.


Kävellen Sellosta 3min ja autolla tullessa ilmaisia parkkipaikkoja löytyy talon edustalta autokoulun ja lounasravintolan kohdalta tai Gallerian parkkipaikalta. Pääsisäänkäynti on rakennuksen kulmauksesta, josta hissillä 2.krs:een.

Avajaisviikolla ehdit vielä hyödyntää hierontatarjouksen, joten tule noutamaan omasi paikanpäältä tai varaa aika ensimmäiseen 30min urheiluhierontaan netistä: Leppävaaran internetajanvaraus.


Kahvitarjoilu!


TERVETULOA!

tiistai 20. toukokuuta 2014

TUTUSTU TIIMIIMME: Ari-Pekka Kanerva ja Jussi Kurronen

Tässä kuussa tutustumme Leppävaaran toimipaikan vetäjiin! Uutta toimipaikkaa tulevat johtamaan ykkösketjun pakkipari, manipulatiiviseen fysioterapiaan erikoistuva fysioterapeutti Jussi Kurronen sekä osteopaatti Ari-Pekka Kanerva.  

H: Tervetuloa taloon, Jussi ja A-P!
A-P & JK: Kiitos!
H: Aloitetaan A-P:sta. Kerro lyhyesti itsestäsi.
A-P: Olen Ari-Pekka Kanerva, koulutukseltani urheiluhieroja ja osteopaatti. Lisäksi opiskelen työn ohella fysioterapeutiksi. Olin myös muutama vuosi taaksepäin EUHKissa, joten tämä on minulle ’toinen kierros’  Tuntui vähän kuin olisi kotiin tullut, koska työporukkakin oli pysynyt hyvin kasassa!
H: Entäs Jussi?
JK: Nimeni on Jussi Kurronen ja olen manipulatiivisen fysioterapiaan (Maitland concept) erikoistuva fysioterapeutti. Olen työskennellyt pääsääntöisesti nuorten urheilijoiden kanssa, mutta vuosien varrella on kaikenlaiset TULES-vaivoihin liittyvät ongelmat tulleet tutuksi.
H:Olen kuullut että olet Lappeenrannasta kotoisin. Puhutko elävää karjalaa vai taittuuko jo stadin slangi?
JK: Ihan elävää karjalaa! Mies voi lähteä Lappeenrannasta, mutta Lappeenranta ei lähde ikinä miehestä!
H: Millä mielin lähdette vetämään Leppävaaran toimipaikkaa?
JK:Olemme kyllä intoa täynnä! Edessä on hauska ja haastava projekti, mutta onneksi paikka on paras mahdollinen ja meillä on hyvä tiimi kasassa! Siitä on kiva lähteä.
H: Onko jotain erityisiä tavoitteita?
A-P:  No, henkilökohtainen tavoitteeni on että paikasta tulee Suomen mittakaavallakin yksi laadukkaimmista ja kattavimmista TULES- vaivoihin erikoistuneista hoitoyksiköistä.
H: Kuulostaa hyvältä tavoitteelta! Ovatko valmistelut sujunut suunnitelmien mukaisesti?
A-P:  Aikataulu on ollut haasteellinen, mutta viime päivinä olemme saaneet hyvin palaset loksahtamaan kohdilleen. Kesäkuun alusta olemme valmiita toimimaan!
H: Mitkä ovat teidän mielestä ne seikat, jonka takia asiakkaan kannattaisi käydä Leppävaarassa hoidossa?
JK: Nostaisin esille ammattitaidon, osaavan ja välittävän henkilökunnan, innostuksen, helppouden sekä saavutettavuuden.
H: Ammattitaidosta puheen ollen Leppävaaran toimipiste panostaa paljon myös fysioterapiaan. Kertokaa tästä vähän lisää!
JK: Alkuun lähdemme kahdella erikoistuvalla fysioterapeutilla ja huippu-osteopaatilla. Tavoite on, että meillä on kärkiluokan osaamista myös fysioterapian puolella, jotta pystyisimme auttamaan ihmisiä vaikeimmissakin tapauksissa.
H: Lopetetaan haastattelu MM-jalkapallon kisaveikkaukseen. Mikä maa voittaa mestaruuden ja kenestä leivotaan maalikuningas?
JK: Voittaja on todennäköisesti Saksa ja maalikuninkaaksi poimin yllätysnimen Edinson Cavanin muodossa!
A-P:Veikkaisin että maalikuningas tulee Espanjan suunnalta, joten valitsen Negredon. Voittajiksi valitsen Belgian,niillä saa ainakin vähän kerrointa nostettua!

 

Kiitos Ari-Pekka ja Jussi haastattelusta, ja onnea uuden toimipaikan pyörittämisessä!

maanantai 19. toukokuuta 2014

Kuukauden juttu- SUHK Leppävaara aukeaa 2. kesäkuuta!

Suomen Urheiluhierontakeskuksen neljäs toimipaikka avaa ovensa ent. Lähivakuutuksen vanhaan pääkonttoriin Lintuvaarantie 2:een. Leppävaarasta tulee tämän hetkisistä toimipaikoista suurin, sillä hoitohuoneita on yhteensä 11 kappaletta.

Uusi toimipaikka toimii samalla konseptilla kuin edeltäjätkin. Haluamme tarjota laadukasta ja asiakaslähtöistä urheiluhierontaa nopeasti ja vaivattomasti. Vaivattomuutta edistää Leppävaaran alueen joukkoliikenne, sekä läheltä löytyvät ilmaiset parkkipaikat. Laatuun ja asiakaslähtöisyyteen vaikutamme sisäisellä koulutuksella, johon kaikki uudet urheiluhierojat pääsevät heti mukaan.

Urheiluhieronnan ja osteopatian lisäksi tulee Leppävaaraan myös erikoistuneet fysioterapia-palvelut. Voimme iloksemme todeta että olemme saaneet tämän toteuttamiseksi erittäin ammattitaitoiset henkilöt mukaan, ja pääsetkin heihin tutustumaan läheisemmin  ’Tutustu tiimiimme’-osiossa.

Tervetuloa tutustumaan!

NOPEAN VARAAJAN ETU


                                                                                         



AVAJAISTARJOUS




AJANVARAUS:


Espoon Urheiluhierontakeskus on nyt Suomen Urheiluhierontakeskus Oy

UUDEN TOIMIPAIKAN  XTRA –SUHK Leppävaara aukeaa Lintuvaarantie 2:ssa!

Vuonna 2005 perustimme vaimoni kanssa Espoon Urheiluhierontakeskus –nimisen yrityksen Matinkylään, aivan Iso Omenan läheisyyteen. Nimen valinnassa pohdimme myös sitä vaihtoehtoa, että etuliitteeksi tulisikin Suomen- , Espoon sijaan. Suomi kuulosti kuitenkin tuolloin todella kaukaiselta ja päädyimmekin hieman maltillisempaan nimeen. Yrityksen nimi on iso osa sen imagoa ja monet yrittäjät ovatkin luoneet jälkeemme samansuuntaisia nimiä, onneksi tulimme varanneeksi aikoinaan myös etuliitteen –Suomen omaan käyttöömme.

Nyt yhdeksän vuotta myöhemmin saan vihdoinkin todeta että nimenvaraaminen ei käynytkään turhasta! Vaikka uusi toimipaikka aukeaakin Leppävaaraan eli Espooseen, niin oli ajankohta nimenmuutokselle täydellinen. Toimintamme ei kuitenkaan muutu, ja asiakas voi rennoin mielin jatkaa totutulla tavalla. Internetsivut ja ajanvaraus tulevat pysymään samanlaisina, ja www.euhk.fi ohjaa Teidät jatkossa suoraan suhk.fi:n sivuille. Nykyisen nimen mukana logostamme löydät jatkossakin tutut juoksijat, joista tiedät asioivasi kanssamme!

Toinen iso juttu on tietysti uuden toimipaikan aukeaminen. SUHK Leppävaarasta tulee toistaiseksi isoin toimipisteemme ja ’Kuukauden juttu’-osiossa pääsette tekemään lähempää tuttavuutta siihen. Käytän vielä tilannetta hyödykseni ja muistutan että kesäpassin voi nyt ostaa suoraan nettisivujemme kautta. Lisäksi Leppävaaran aukeamisen yhteydessä pyörii kaksi toimipaikkakohtaista tarjousta - nopean varaajan etu sekä avajaistarjous.



Oikein hyvää ja lämmintä kesää!

Jari Antikainen (toimitusjohtaja)

maanantai 28. huhtikuuta 2014

Äitienpäivä lähenee

 ÄITIENPÄIVÄ ON 11.5!

ONKO LAHJA JO HANKITTU?


MEILTÄ VOIT OSTAA HIERONTALAHJAKORTIN HALUAMALLESI AJALLE

Verkkokauppamme palvelee sinua osoitteessa www.euhk.fi. Klikkaa etusivun oikeassa laidassa olevaa kuvaketta 
TILAA LAHJAKORTTI 
ja voit hankkia PDF-muotoisen lahjakortin suoraan pankkitunnuksilla!
Stressitöntä äitienpäivää =)

tiistai 15. huhtikuuta 2014

KUUKAUDEN JUTTU - EUHK ja XXL aloittavat yhteistyön

Espoon Urheiluhierontakeskus aloittaa yhteistyön Pohjoismaiden johtaviin urheilukaupan ketjuihin kuuluvan XXL Sports&Outdoor:in kanssa. XXL avasi Suomessa ensimmäisen myymälänsä 2.4 Tammistossa ja EUHK vastaa ketjun sisäisestä juoksu- ja askelluskoulutuksesta, alaraajojen toimintaan erikoistuneen urheilufysioterapeutti Mikko Virtalan johtaman tiimin voimin. Lisäksi EUHKista tulee asiantuntijoita XXLn vetämiin askelklinikoihin antamaan neuvoa harjoitteluun, juoksuun ja kehonhuoltoon.

Mikko Virtala vastaa myös EUHKin sisäisestä koulutuksesta ja on innoissaan uudesta yhteistyöstä:
-’ Tämä on meille iso juttu. Olen työskennellyt monien eri kenkävalmistajien askelklinikoissa vuosien aikana ja on hienoa että iso toimija luottaa osaamiseemme.’
-’Koulutamme XXL:n kenkäpuolen asiakaspalvelijoille alaraajojen toimintaan ja sitä kautta kenkien valintaan liittyviä asioita fysioterapian näkökulmasta. Näin he voivat entistä paremmin neuvoa asiakkaita oikean tyyppisten juoksukenkien valinnassa.’, jatkaa Virtala.

-’Konseptiimme kuuluu että henkilökuntamme on osaava omilla erikoisosastoillaan. Espoon Urheiluhierontakeskuksen yhteistyön kautta pystymme asiakkaille tarjoamaan entistä parempaa palvelua.’, kiteyttää XXLn toimitusjohtaja Toni Stigzelius.

XXL Sports&Outdoor:in FB-sivut löytyvät täältä: https://www.facebook.com/xxlsuomi?fref=ts