Stressitöntä joulua

Älä turhaan hikoile kaupoissa joulun alla!

 

Takuuvarma hittilahja pukinkonttiin on ostaa kotimaista palvelua parhaalla ammattitaidolla.

Urheiluhieronta talvipassi 3x45min on jälleen myynnissä hintaan 105€.

Tilaa verkkokaupastamme www.suhk.fi

 

 

Mihin avaamme uuden toimipisteen? Äänestä ja voita!

Suomen Urheiluhierontakeskus Oy on jälleen suurien kysymysten äärellä. Facebook-sivuillamme on käynnissä kilpailu, jossa kysymme teiltä hyvät asiakkaat: Mihin avaamme uuden toimipisteen?

Käy äänestämässä ja kertomassa näin oma mielipiteesi! Kaikkien osallistuneiden kesken arvomme 30kpl urheiluhierontalahjakortteja.

OSALLISTU TÄÄLLÄ!

Vatsalihasten erkaantuma

Yllättävän moni synnyttänyt nainen kärsii ns. "pömppömahasta", joka voi johtua vatsalihasten väliin jääneestä erkaantumasta eikä niinkään raskauskiloista. Raskauden aikana vatsalihakset ovat venyneenä erilleen toisistaan eivätkä syystä tai toisesta palaudukaan takaisin yhteen synnytyksen jälkeen.

Vatsan kanssa tuskaillaan usein turhaan ja päädytään jossain vaiheessa joko omatoimisesti tai kokemattoman personal trainerin ohjeilla pahentamaan tilannetta entisestään. Pömppömaha ei häviä vääränlaisilla vatsalihasharjoituksilla, tiukalla ruokavaliolla tai tekemättä mitään.

Erkauman palauttamisessa pätee sama sääntö kuin kaikkien muidenkin lihasten harjoittelussa; on turha pumpata sellaista lihasta, jota et osaa hallita! Kaikki lähtee siitä, että aivot muistavat taas missä vatsalihakset olivat ja ne opetellaan jännittämään oikein.

Rakasta lantionpohjaasi, oikein =)

Mikäli kärsit vastaavista ongelmista, älä jää niiden kanssa yksin!

Apua löytyy osoitteesta www.suhk.fi

Yhteistyössä: Alppihiihtäjä Corinne Grönholm

Suomen Urheiluhierontakeskuksen historiaa on kestänyt jo kymmenen vuotta ja tuo aika on tuonut tullessaan paljon ihania asiakkaita ja upeita ystäviä. Yksi heistä on alppihiihtäjä Corinne Grönholm.

 

Corinne  on yksi SUHK:n yhteistyöurheilijoista ja hänestä voit lukea lisää täältä-> Corinnen kotisivut. Jälleen takana on yksi fysiikkavalmennuksen täyteinen kesä ja Corinne on palannut treenaamaan ulkomaille kohti ensi talven kisakautta. Alta voit lukaista Corinnen omia ajatuksia alkukesältä yhteisestä historiasta...

 

Minä olen jo monta vuotta tehnyt yhteistyötä Jarin kanssa joka on Suomen Urheiluhierontakeskuksen toimitusjohtaja. SUHK on hyvinvointialan yritys joka on erikoistunut mm. urheiluhierontaan ja fysioterapiaan. Henkilökunta on erittäin rutinoitu ja hyvän koulutukseen omaavia ja heidän palvelunsa ovat korkealaatuisia.

Minä olen käynyt Jarin luona siitä asti kun olin 12 vuotta vanha. Minulla on ollut matkan varrella aika paljon pieniä ongelmia kropan kanssa, penikkataudista kipeään selkään. Jari on auttanut minua pääsemään kaikista ongelmista eroon. Urheiluhieronta on aina toiminut minun kehoon todella tehokkaasti ja palautus on paljon parempi jos minulla on mahdollisuus käydä säännöllisesti urheiluhieronnassa.

Viime kesänä opin tuntemaan Terhin, joka on Jarin vaimo. Terhi on myös töissä SUHK:ssa. Aloitimme yhdessä treenaamisen viime kesänä ja iloikseni tulemme jatkamaan treenejä myös tulevana kesänä. Terhi on auttanut minua erityisesti harjoitteluohjelmien laatimisessa niin että harjoittelen sopivasti, ei liikaa eikä liian vähän ja katsonut että aina saan myös palauttavia harjoituksia sisällettyä ohjelmaan.

Fysiikkaharjoitukset ovat erittäin tärkeitä lajissani ja kesäharjoituksien laatu näkyy talven tuloksissa.

Jag har länge samarbetat med Jari, som har företaget SuomenUrheiluHierontaKeskus (Finlandsidrottsmassagecenter på svenska), ett företag som håller på med välbefinnande så som idrottsmassage, fysioterapi mm. Personalen är alla väldigt rutinerade och välutbildade och deras behandlingar håller hög klass.

Jag har samarbetat med Jari sen jag var 12 år gammal. Jag har haft en hel del olika småproblem med kroppen och Jari har hjälpt mig bli av med allt från benhinneinflammation till ont i ryggen. Idrottsmassage har alltid fungerat väldigt bra på min kropp och hjälpt återhämtningen enormt.
Förra sommaren lärde jag känna Jaris fru Terhi, som också jobbar på SUHK. Vi började då träna ihop och hon har hjälpt mig avsevärt med träningsplanering så att jag tränar precis lagom, varken för mycket eller för lite samt att jag alltid får inplanerat återhämtande träning. Fysträning är ju väldigt viktigt i min idrott och det jobb man gör på sommaren har stor betydelse för hur säsongen på vintern går. Nu i sommar kommer jag och Terhi fortsätta träna ihop vilket jag tycker är så roligt!

Toivotamme Corinnelle mahtavaa kisakautta!

Blogin puolella tulossa ehkä lisää yhteisistä treeneistä.. Kuinka treenataan core huippu kuntoon!?!

Yhteistyössä Alku-valmennuksen kanssa

Hauskin ja helpoin tapa syödä oikein ja voida paremmin ?

 

Alku-hyvinvointivalmennus opettaa sinut syömään oikein ja voimaan paremmin. Valmennus perustuu puhtaaseen, aitoon ruokaan. Opit valmennuksen aikana rakentamaan itsellesi vireystasoa, painonhallintaa ja hyvää oloa tukevan ruokavalion, yksinkertaisista ja terveellisistä raaka-aineista. Onnistuminen ei riipu itsekurin määrästä, vaan paremmista valinnoista.

Valmennuksen osallistujat ovat tähän mennessä pudottaneet painoa yli 10000 kg. Valmennukseen osallistuvista 92 % on ollut valmennukseen tyytyväisiä.

6 viikon mittaisen verkkovalmennuksen valmentajat ovat Kukka Laakso ja Sami Sundvik

Lisätietoa valmennuksesta löydät täältä Alku.fi

 

Nyt ladattavissa myös Kesäherkut-reseptivihko

SUHK alaraajaerikoistuneet urheiluhierojat valmiit

SUHK jälleen alan kehityksen edelläkävijä

Torstai 2.7.2015 alkoi kuten normaali työpäivä. Jotain erikoista torstaina kuitenkin tapahtui. Suomen Urheiluhierontakeskuksen Tapiolan toimipisteen hoitohuoneessa kaksi urheiluhierojaa kirjoittaa vimmattuna vastauksia lopputentti paperiin. Heistä on tulossa Suomen ensimmäiset alaraajoihin erikoistuneet urheiluhierojat. He ovat käyneet läpi 6 kk koulutuksen, jossa on opiskeltu alaraajojen toimintaa, biomekaniikkaa, erityisiä hoitokeinoja eri alaraajaongelmiin sekä heidän ajatusmaailmaansa on suunnattu etsimään ja löytämään ongelmien aiheuttajia entistä tarkemmin.

Suomen Urheiluhierontakeskuksen urheiluhierojat Jonathan Grönman sekä Kristos ”Krisu” Kutsumbaris ovat Suomen ensimmäiset alaraajoihin erikoistuneet urheiluhierojat, jotka toimivat tulenkantajina koko alan kehityksessä. Erikoistuminen on tuttua esim. fysioterapia ja lääkäri maailmassa. Nyt se on tullut myös urheiluhieronta maailmaan.

Koulutuksen vetäjänä toiminut urheilufysioterapeutti Mikko Virtala on tyytyväinen oppilaittensa aikaansaannoksiin. Tenttivastauksista huokuu ajatusmaailmaan muuttuminen pelkästä hoitamisesta ongelmien ratkomiseen urheiluhierojan keinoin. ”Meillä SUHK:ssa toki kaikki urheiluhierojamme ajattelevat näin, mutta nyt meillä on selkeästi alaraajojen ongelmiin erikoistuneita hierojiakin. Tämä tuo lisää laajuutta palveluvalikoimaamme ja pystymme palvelemaan asiakastamme vielä paremmin. Tämä kuvastaa Suomen Urheiluhierontakeskuksen toimintaa – Haluamme olla kehityksen kärjessä ja alan edelläkävijä. Nämä ajatukset tulevat urheilumaailmasta, jossa huippu-urheilijaan satsataan paljon, koska palkat ovat usein isoja. Tämä ajatus soveltuu yhtä hyvin ns. ”tavalliseen” liikkujaan. Palkka ei ole ehkä yhtä iso mutta liikkuminen ja toimintakyky ovat ihan yhtä tärkeä asia myös heille.” Mikko kertoo. ”Ei pidä unohtaa, että alaraajoihin erikoistuneet osaavat edelleen hoitaa myös muita ongelmia ja esim. niska-hartiaseudun kipuja”.

Tällä hetkellä alaraajoihin erikoistuneet hierojamme löytyvät Tapiolan ja Kivenlahden toimipisteistä mutta jatkossa erikoistumisopinnot jatkuvat ja saamme lisää myös muihin alueisiin ja ongelmiin erikoistuneita urheiluhierojia. Erikoistuneiden urheiluhierojien hieronnan hinta hieman nousee mutta oireiden todellinen aiheuttaja löydetään nopeammin, jolloin hoidosta tulee entistä kustannustehokkaampaa.

Kesäpassi 2015

Kesä on loistavaa aikaa keskittyä itsensä huoltamiseen!

Olitpa sitten juokseva himotreenaaja tai leppoisaa lomaa viettävä luokanopettaja, me olemme sinua varten tavoitettavissa koko kesän.

Kesäpassin saat hankittua kätevästi vierailemalla nettisivuillamme www.suhk.fi

SUHK Oy herättänyt kiinnostusta Englannin valioliigassa

Suomen Urheiluhierontakeskus Oy on saanut kutsun Englannin valioliigassa pelaavan Manchester Cityn vieraaksi. Matkan tarkoituksena on jakaa tietotaitoa ja luoda mahdollista yhteistyömallia tulevaisuuteen, josta molemmat osapuolet hyötyisivät.

Ohjelmassa on mm. Man City-Aston Villa ottelu, sekä tutustuminen uuteen harjoituskeskukseen. Ottelun jälkeisenä päivänä SUHK:n edustajat pääsevät myös seuraamaan millä tavoin Cityn pelaajia huolletaan ja kuntoutetaan.

Tavoitimme yrityksemme perustajan Jari Antikaisen kommentoimaan kutsua:

Mikä oli ensimmäinen reaktio kun kutsu tuli Manchesterin suunnalta?

" Kyllähän tämä yllätyksenä tuli vaikka olemmekin olleet aktiivisia Euroopan suuntaan viimeisen kahden vuoden aikana. Se että kutsu tulee nimenomaan Manchester City:n suunnalta onkin jo sitten henkilökohtaisesti aivan järjettömän hieno juttu. Pitää kuitenkin muistaa, että varsinaiseen yhteistyösopimukseen on vielä pitkä matka, mutta toisaalta jotain olemme varmasti tehneet oikein kun olemme päässeet tähän asti."

Minkä takia SUHK on lähtenyt hakemaan yhteistyötä Suomen rajojen ulkopuolelta, eikö olisi helpompaa toimia Suomessa?

" Valitettavasti Suomessa taloudelliset resurssit useissa urheiluseuroissa ovat kovin rajalliset. Lihashuollon merkitys ymmärretään, mutta siihen ei yksinkertaisesti pystytä rahallisesti panostamaan riittävästi. Olemme tehneet viimeisen kymmenen vuoden aikana muutaman jalkapalloseuran kanssa yhteistyötä Suomessa. Jokainen näistä on päättynyt siihen, että olemme joutuneet perimään saataviamme jälkikäteen. Tällaisessa tilanteessa lihashuollon kehittäminen seurassa on käytännössä mahdotonta, jolloin myös meidän kiinnostuksemme vähenee."

Onko odotettavissa muita yhteistyökuvioita jalkapallon puolella?

" Saimme itseasiassa viikkoa ennen Cityn kutsua yhteydenoton myös Hollannista, mutta aikataulut eivät osuneet tällä kertaa. Hollannin vierailu on alustavasti sovittu tulevalle syksylle, kun seuraava kausi alkaa. Tämän lisäksi olemme olleet suhteellisen aktiivisia myös muissa lajeissa ja toivottavasti syksyn aikana pääsemme julkaisemaan uusia yhteistyökumppaneita."

Tulevana viikonloppuna kohti Manchesteria matkaavat SUHK:sta Jari Antikainen, Mikko Virtala sekä Jarno Hyytiäinen. Matkakuulumisia päivitämme blogiin ensi viikolla.

Haetaan Personal Trainer asiakkaita!

Suomen Urheiluhierontakeskus hakee jälleen 2-3 harjoitusasiakasta vähintään kuusi viikkoa kestävään Personal Trainer ohjaukseen. Mikäli olet yli 22-vuotias, tavallinen kuntoilija tai liikuntaa aloitteleva henkilö, ota pikaisesti yhteyttä osoitteeseen heidi.kurronen(at)suhk.fi. 

Kerro viestissä muutamalla sanalla itsestäsi ja tavoitteistasi, sekä yhteystietosi. Mikäli sinut valitaan mukaan, olemme yhteydessä lähiaikoina ja ensimmäinen tapaaminen olisi tarkoitus järjestää heti pääsiäisen jälkeen. Tarkemmat aikataulut ovat sovittavissa tuolloin. 

Kaikille hakuun osallistuneille on luvassa myöhemmin tarjous Personal Trainer palveluista, joten nyt kannattaa laittaa viestiä!


HAKU ON PÄÄTTYNYT! Kiitos kaikille osallistuneille!

EVO Fitness ja SUHK yhteistyöhön

Huomenna maanantaina 23.3 Klo:15.00 avaa ovensa EVO Suomenoja! Avajaisissa kannattaa ehdottomasti käydä tutustumassa saliin, tarjolla on nopeimmille varmasti muutakin mukavaa kuin salilla kiertelyä.

Suomen Urheiluhierontakeskus Oy ja EVO haluavat yhteistyössä tarjota kaikille asiakkaille parasta mahdollista palvelua ja ennenkaikkea turvallista ja tehokasta treeniä!

Huomisesta alkaen tulette näkemään SUHKin Personal Trainereitä työssään myöskin EVO:n kuntokeskuksissa. Kyse ei siis ole loikkauksesta toiseen firmaan, vaan kaikki Personal Trainerit jatkavat hommissa vielä meillä SUHKissa =)

Huomenna EVO Suomenojalla Personal Trainereina aloittavat

Terhi Antikainen

Fysioterapeutti

Urheiluhieroja

FAF Personal Trainer

terhi.antikainen(at)suhk.fi

Sanna Ilvonen

Urheiluhieroja

FISAF Personal Trainer

sanna.ilvonen(at)suhk.fi

TREENEISSÄ NÄHDÄÄN!!!

PERSONAL TRAINING JA TYÖHYVINVOINTI

Ammattitaitoisen Personal Trainerin avulla alkuun!

Moni on ehkä jo huomannutkin, että palveluvalikoimamme on laajentunut Personal Training- palveluihin.  Hieronta-asiakkaamme kysyvät usein, kuinka itse voisi aktiivisesti pitää parempaa huolta itsestään. Reilu vuosi sitten vastasimme tähän tarpeeseen ja lisäsimme aktiivisen harjoittelun palveluihimme. Tänä päivänä SUHK:ssa toimii jo neljän Personal Trainerin tiimi, jolla on pohjakoulutuksenaan vankka anatomian osaaminen ja vähintään joku toinen terveyden- ja hyvinvointialan ammattitutkinto. Tämä takaa asiakkaillemme mahdollisuuden harjoitella täysin turvallisesti omasta lähtötasostaan riippumatta.

Yksilöohjausten lisäksi toteutamme yrityksille työhyvinvointipäiviä , joiden sisältö voidaan räätälöidä henkilömäärän, käytettävissä olevan ajan ja fasiliteettien mukaan. Koko päivän kestävä  työhyvinvointipäivä  voi sisältää mm. luentoja, yhteistä kiertoharjoittelua, kuntotestausta ja hierontaa. Tällainen aktiivinen TYHY/TYKY-päivä toimii hyvänä ponnahduslautana aktiivisen elämäntavan aloittamiselle ja meiltä on myös mahdollista ostaa viikoittainen kiertoharjoittelu- ohjaus yritykselle tukemaan säännöllisen liikkumisen jatkamista. Motivaatio liikkumiseen lisääntyy uusittaessa työhyvinvointipäivä ja erityisesti seuraamalla saavutuksia kuntotestein puolivuosittain tai kerran vuodessa.

Maaliskuun TARJOUS

Nyt on täydellinen hetki aloittaa, sillä maaliskuun 2015 loppuun mennessä solmituista kaikista uusista PT-paketeista saa -30% alennuksen Ovh:sta. Meillä voit maksaa minkä tahansa personal trainer palvelun myös Smartum- liikuntaseteleillä! (Setelit eivät käy hierontapalveluihin.)

Tarkemmat tiedot Personal Trainer paketeista, työhyvinvointipäivistä ja Personal Trainereiden esittelyt löydät osoitteesta SUHK palvelut.

Iloa ja energiaa, arkeen ja työpaikoille!

SUHK:n Personal Trainerit

LIIKEANALYYSI

Urheilijan liikeanalyysillä selvitetään kehon kuormittumista harjoittelun aikana. Vääränlainen kuormittuminen altistaa urheilussa rasitusvammoille ja tapaturmille, se voi myös hidastaa urheilijan tuloskehitystä. Altistus tapaturmaisille urheiluvammoille on usein nähtävissä etukäteen, esimerkiksi nilkan puutteellisena toimintana. Urheilijan rasitusvammat ovat aina estettävissä, vammojen vähentämisessä avainasemassa ovat lajianalyysi, valmennus ja huolellinen kehon kuormittumisen analysointi. SUHKin urheilijoista vastaava tiimi koostuu urheilufysioterapeutista, manipulatiivisesti erikoistuvasta fysioterapeutista ja osteopaatista, yhdessä olemme keränneet kaikkien koulukuntien parhaat puolet ja tarjoilemme sen nyt teille urheilijan liikeanalyysinä.

Liikeanalyysi sisältää

·        Ryhdin kartoitus

·        Ylävartalon ja alavartalon testaus liikkuvuuden ja hallinnan osalta

·        Videoitu alaraaja-analyysi

·        Videoitu toiminnallinen testaus

·        Henkilökohtainen kirjallinen palaute ja harjoitusohjelma

Koko joukkueen tai harjoitusryhmän saapuessa testaukseen valmentajalle tehdään yhteenveto testin tuloksista ja suositeltavista oheisharjoitteista. Näin valmentaja pystyy kehittämään omaa työskentelyänsä. Tulokset voidaan halutessa käydä läpi myös vanhempainillassa.

Ota yhteyttä ja kysy tarjousta!

Leppävaara

Jussi Kurronen

jussi.kurronen(at)suhk.fi

040 8417489

Tapiola

Mikko Virtala

mikko.virtala(at)suhk.fi

044 3344355

TUTUSTU TIIMIIMME: Teemu Honkanen

Tässä kuussa pääsemme tarkemmin tutustumaan Suomenojan Teemu Honkaseen! Teemu on pitkän linjan SUHKilainen, joka on ollut pitkään mukana, aina vuodesta 2009. Sympaattinen ja sosiaalinen Teemu harrastaa mm. jalkapallon peluuta, erilaisia maila-ja pallopelejä, ompelemista ja surffaamista.

H: Tervetuloa haastatteluun Teemu!

TH: Kiitos!

H: Olen kuullut että olet löytänyt uuden, mielekkään harrastuksen. Kerro tästä lisää!

TH:No, jos tarkoitat ompelemista, niin se on jo melkein puoli vuotta vanha harrastus. Kaikki lähti siitä, kun oltiin kaverin kanssa pelaamassa Yatzia ja otettiin pari olutta. Mietittiin samalla, että vaatteet on vähän tylsiä ja niitä tulisi piristää! Alussa lähtötaso oli tasan nolla, mutta pikkuhiljaa se siitä lähti! Olemme esimerkiksi tuunanneet t-paitoja, tehneet rusetit uuden vuoden tansseihin, kangaskasseja ja muita helppoja ompeluksia. Seuraavaksi on suunnitteilla salamatakki ja riippumatto!

H: Olet myös kovanluokan maalintekijä jalkapallokentillä ja Herrasmiehet-nimisessä joukkueessa. Jatkuuko maaliputki myös ensi kaudella?

TH:Varmasti jatkuu! Pöllytin viime vuonna verkkoa pariinkin otteeseen, toinen rankkarista ja toinen kauniisti tyhjiin parista metristä. Omalla seurallamme tulee nyt 10 vuotta täyteen, jota juhlitaan kesällä Gaalan muodossa. Olen yksi perustajajäsenistä ja edelleen toimin seuramme puheenjohtajana!

H: Tulit suoraan koulunpenkiltä SUHKiin (silloiseen EUHKiin) ja olet ollut seuraamassa yrityksen toimintaa ns. alusta asti. Miten päädyit tänne?

TH: Olen opiskellut Terhin ja Jarin (EUHKin perustajat) kanssa Suomen Urheiluhierontaopistossa, jossa olimme Jarin kanssa parina koko opiskeluvuoden. Fysioterapeuteiksi jatkoimme Terhin kanssa Stadiassa/Metropolia AMK:ssa. Olin ensimmäisen kerran EUHKilla ammatinharjoittajan vanhoissa tiloissa Matinkylässä. Valmistuttuani fysioterapeutiksi tein aluksi töitä kahdessa eri paikassa, kunnes lopulta siirryin kokonaan Suomenojan tiimiin.

H: Onko joku asia selkeästi muuttunut vuosien varrella?

TH: Onhan toiminta kasvanut paljon! Mutta näkisin että Suomenojan toiminta on jossain määrin samanhenkistä kuin alkuaikoina. Uusia palveluita ja henkilöitä on tullut, mutta henki on pysynyt samana.

H: Niin.. Suomenojasta puheenollen, niin sen porukkaa on kutsuttu muissa toimipisteissä ’joukoksi vasemmistonuoriksi’ ja ’Punavuoren hipstereiksi’. Miten kommentoisit näitä väittämiä?

TH: Haha, no tuota.. Kyllä minä näkisin, että niissä on jotain perää! Olemme yrittäneet tuoda Espooseen vähän Punavuoren ja Kallion vihertäviä vasemmistotuulia. Kommenteista päätellen olemme siinä onnistuneet. 

H: Mikä on mielestäsi parasta sinun ammatissa?

TH: Paras asia on ehdottomasti, kun pääsee tutustumaan erilaisiin ihmisiin. Saa uusia näkökulmia ja pääsee kasvattamaan yleistietämystään hyvillä keskusteluilla. Muutenkin koen, että meillä on tosi kivoja asiakkaita. Ihmisten auttaminen antaa tietysti myös hyvän mielen.

H: Teet urheiluhieronnan lisäksi fysioterapiaa. Koska asiakkaan kannattaa tulla fysioterapiaan ja koska urheiluhierontaan?

TH:Kumpaan tahansa kannattaa tulla, mutta näkisin että fysioterapiaan ensisijaisesti, jos on enemmän epämääräisiä ja pitkäkestoisia oireita. Silloin se voi liittyä nivelien virheasentoihin tai vääränlaiseen kuormitukseen, jolloin fysiolla on enemmän työkaluja niitä selvittää. Hieronnasta on usein hyvä lähteä liikkeelle.

H: Entäs tulevaisuus? Missä haluaisit olla 10 vuoden kuluttua?

TH:Hmm.. No, ammatillisesti haluaisin pysyä samalla alalla ja kehittää itseni siinä! Samalla haluaisin myös ammentaa uutta oppia muillakin saroilla, ja suoritankin tällä hetkellä merkonomitutkintoa työn ohessa. Ehkä jotain perhettäkin voisi jossain vaiheessa miettiä....

H: Viimeinen kysymys tulee työkavereiltasi Suomenojalta. Oletko henkilökohtaisesti huolissasi hiusrajan pakenemisesta?

TH: Hah hah. En missään nimessä, se on painunut jo pitkään ja alkaa olla osa identiteettiä. 

Kiitos haastattelusta Teemu! Teemulle voi varata fysioterapiaan ja urheiluhierontaan aikoja  SUOMENOJAN AJANVARAUKSESTA .

Uusi vuosi, uudet kujeet!

Yrityksemme Suomen Urheiluhierontakeskus Oy täyttää tänä vuonna huikeat 10-vuotta!!! Avasimme viime vuonna neljännen toimipisteemme Leppävaaraan ja samalla muutimme nimemme Espoon Urheiluhierontakeskuksesta nykyiselleen. Vuosi 2015 tuo tullessaan uusia tuulia myöskin yrityksemme palveluihin ja toimintaan. Alla muutamia tärkeimpiä muutoksia tähän alkuvuoteen.

Kivenlahden toimipisteestä tuttu Urheiluhieroja, sekä FAF Personal Trainer Susanna Aronen siirtyy kevään aikana asteittain toimipistevastaavaksi Kivenlahden lisäksi myös Tapiolan toimipisteeseen. Susannalle saa siis jatkossa varattua aikoja molempiin toimipisteisiin, Kivenlahteen sekä Tapiolaan.

Suomenoja

Suomenojan toimipiste on saanut uutta ilmettä ennen vuodenvaihdetta niin ulkoisesti kuin sisäisestikin. Vastaanottotiloja on laajennettu ja koko Suomalaistentien ympäristö kokee mullistavan uudistuksen, kun tuleva XXL Suomenoja avaa ovensa naapuriimme keväällä 2015. Nykyään Suomalaistentielle pääsee kääntymään suoraan myöskin Finnoontieltä. Uusitukset tulevat aiheuttamaan vielä jonkin aikaa ruuhkaa Suomenojan liikenneympyrässä, mutta tilanne varmasti helpottuu lisäkaistojen valmistuessa. 

Uudet tekijät

Suuren kysynnän vuoksi olemme saaneet mahtavaan joukkoomme lisää huipputekijöitä! Suomenojan toimipisteessä aloittaa ensi viikolla Fysioterapeutti ja Urheiluhieroja Katja Voutilainen ja Tapiolan toimipisteessä Urheiluhieroja, sekä FISAF Personal Trainer Hanna Kanerva.

Kivenlahti taas saa vahvistuksia, kun siellä aloittaa ensi viikolla Urheiluhieroja Antti Leirimaa. Kevään mittaan Kivenlahden vahvuuksiin liittyy myös Urheiluhieroja Sara Huuskonen. 

Edullista opiskelijahierontaa

Tapiolan toimipisteessä on aloittanut Urheiluhierojaopiskelija Karoliina Niemi ja Suomenojan toimipisteessä opiskelijahierontaa tekee Olli Juvonen. Normaalihinnoistamme edullisempia opiskelijahierontoja Olli ja Karoliina tekevät yleensä tiistai- ja perjantai-iltaisin, sekä lauantaisin. Ajat ovat varattavissa normaalin nettiajanvarauksemme kautta, valitse vain palveluksi Opiskelijahieronta ja haluamasi hieronnan pituus.

Toivotamme kaikki uudet tekijät oikein lämpimästi tervetulleeksi!